什么是感冒

感冒通常稱為“傷風”或“著涼”，它是由上百種病毒在天氣氣候變化有利的條件下，侵入人體導致的常見性、多發性外感疾病。常見感冒以風寒、風熱兩大類型為多。此外還有挾暑、挾濕、兼燥等不同類型。冬季多屬風寒，春季多屬風熱，夏季多挾暑濕，秋季多兼燥氣，梅雨季節多挾濕邪。

? ? 感冒疾病的發生與外界天氣條件的變化和人的體質強弱有關。常見的原因有：一是天氣突變，冷熱失常，即“春時應暖而反寒，夏時應熱而反冷，秋時應涼而反熱，冬時應寒而反溫”之時，加上感冒性病毒傳播，則更易引起發病。二是生活起居不當，寒溫失調，如更衣脫帽，貪涼露宿，冒風淋雨等而致外邪侵襲。三是過度勞累，耗傷體力，或體質虛弱，鼻、咽、氣管、支氣管防御功能減弱，稍有不慎，便易感受外邪而發病。

? ? 感冒在一年四季都會發生，但以晚秋至早春的冬半年為多發季節。在這段時間中，白天溫度回升到一定程度后，當夜或次日便可能有冷空氣南下，特別是強冷空氣引起的降溫，因降溫幅度太大，人們一時不能適應這種天氣變化，一兩天內就會有大批人患感冒。

? ? 預防感冒可以根據天氣來添衣御寒。由于感冒的誘發與受涼有關，因而養成收聽天氣預報的習慣，及時掌握天氣變化，注意添衣御寒。平時還要加強體育鍛煉，增強適應環境的能力和身體的免疫力。