感冒是一種最常見(jiàn)的呼吸系統(tǒng)疾病。中醫(yī)將感冒分為風(fēng)寒型感冒、風(fēng)熱型感冒、暑濕型感冒（胃腸型感冒）和時(shí)行感冒（流行性感冒）四種類(lèi)型。 1、風(fēng)寒感冒 感冒鼻塞病人除了有鼻塞、噴嚏、咳嗽、頭痛等一般癥狀外，還有畏寒、低熱、無(wú)汗、肌肉疼痛、流清涕、吐稀薄白色痰、咽喉紅腫疼痛、口不渴或渴喜熱飲、苔薄白等特點(diǎn)，通常要穿很多衣服或蓋大被子才覺(jué)得舒服點(diǎn)。這種感冒與病人感受風(fēng)寒有關(guān)。治療應(yīng)以辛溫解表為原則。 2、風(fēng)熱

1、夏天發(fā)燒吃香蕉發(fā)燒時(shí)吃香蕉可以增加口感,以及水分，最重要的作用是通便。2、夏天發(fā)燒吃獼猴桃發(fā)燒時(shí)少量食用,可以補(bǔ)充人體所需的微量元素，增加身體抵抗力。3、夏天發(fā)燒吃柚子發(fā)燒時(shí)食用效果最好。4、夏天發(fā)燒吃山竹山竹是感冒發(fā)燒的圣品，不過(guò)1天最多吃2個(gè)。5、夏天發(fā)燒吃荸薺可明目退翳,治痔瘡,大便下血。預(yù)防流腦、高血壓，可輔助治療慢性咳嗽、吐濃痰。荸薺是寒性食物,既可清熱瀉火,又可補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),對(duì)于發(fā)燒初

流行性感冒簡(jiǎn)稱“流感”，是由流感病毒引起的一種很常見(jiàn)的傳染病。在流感高發(fā)季節(jié)，特別是老人和小孩容易被流感擊中。流行性感冒是如何傳播的呢？和小可一起來(lái)看看吧。 一、什么是流行性感冒： 流行性感冒（簡(jiǎn)稱流感）是流感病毒引起的急性呼吸道感染，也是一種傳染性強(qiáng)、傳播速度快的疾病。 典型的臨床癥狀是：急起高熱、全身疼痛、顯著乏力和輕度呼吸道癥狀。一般秋冬季節(jié)是其高發(fā)期，所引起的并發(fā)癥和死亡現(xiàn)象非常嚴(yán)重。該病

1、先兆中暑 在高溫環(huán)境下中,中暑者出現(xiàn)頭暈、眼花、耳鳴、惡心、胸悶、心悸、無(wú)力、口渴、大汗、注意力不集中、四肢發(fā)麻,此時(shí)體溫正常或稍高,一般不超過(guò)37.5.C.此為中暑的先兆表現(xiàn),若及時(shí)采取措施如迅速離開(kāi)高溫現(xiàn)場(chǎng)等,多能阻止中暑的發(fā)展。? ?2、輕度中暑 除有先兆中暑表現(xiàn)外,還有面色潮紅或蒼白、惡心、嘔吐、氣短、大汗、皮膚熱或濕冷、脈搏細(xì)弱、心率增快、血壓下降等呼吸、循環(huán)衰竭的早期表現(xiàn),此時(shí)體溫

炎熱的夏天到了，很多人都會(huì)出現(xiàn)胃口不好、無(wú)食欲的狀況。如何通過(guò)食療調(diào)理脾胃，增進(jìn)食欲，和小可一起來(lái)了解吧。? ? 1、白果 白果的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常高,含有粗蛋白、粗脂肪、還原糖、核蛋白、礦物質(zhì)、粗纖維以及多種維生素成分。經(jīng)常吃白果可以滋陰養(yǎng)顏,有效抗衰老,促進(jìn)血液循環(huán),讓膚色煥發(fā)光彩。用白果煮糖水有健脾胃的作用。? ? 2、土豆 土豆富含蛋白質(zhì),甚至優(yōu)于大豆,最接近動(dòng)物蛋白。土豆的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值相當(dāng)于蘋(píng)果的

小感冒大文明系列之一 ? ? ? 文明打噴嚏 ? ? 大家有沒(méi)有這樣尷尬的經(jīng)驗(yàn)?zāi)兀?在重要的會(huì)議中突然想要打噴嚏？ 在人擠人的地鐵上突然打出了噴嚏！ 是不是感覺(jué)特別丟臉了呢？ 不過(guò)沒(méi)有關(guān)系， 今天小可教你如何文明打噴嚏！ 約會(huì) 在男神面前打了個(gè)噴嚏， 重點(diǎn)是鼻涕還噴到他的衣服上。   小可支招： 打噴嚏要側(cè)向一邊， 要用紙巾或手帕捂住嘴， 并把頭向后方轉(zhuǎn)， 避免噴出的飛沫附在 別人的衣服

最近氣溫下降， 不少人紛紛中招感冒了， 身邊的親朋好友開(kāi)始獻(xiàn)計(jì)？？， 母上大人：吃點(diǎn)藥，喝碗姜湯。 閨蜜：被子蓋緊點(diǎn)，捂出汗就好了。 男朋友：多喝熱水。 死黨：感冒而已，不用吃藥，過(guò)幾天就好了。 感冒了到底該怎么辦， 哪個(gè)才是最靠譜的方式。 喝姜湯 生姜味辛、微溫， 歸肺脾胃經(jīng)。 有發(fā)汗解表，溫中止嘔，溫肺止咳的功效， 適用于外感風(fēng)寒、頭痛、痰飲、咳嗽， 在遭受冰雪、水濕、寒冷侵襲后， 急以姜湯飲

世間萬(wàn)物， 唯有美食與愛(ài)不可辜負(fù)。 享受食物的美味還能吸收它的營(yíng)養(yǎng)， 簡(jiǎn)直不要太棒！ 但有一部分營(yíng)養(yǎng)總被人們忽視、丟棄， 看看生活中哪些食物營(yíng)養(yǎng)都被你浪費(fèi)了！   生活中被你丟棄的“營(yíng)養(yǎng)” 很多食物“懷才不遇”，明明營(yíng)養(yǎng)價(jià)值豐富，卻被人們當(dāng)做“邊角料”通通扔掉。今天就列舉6個(gè)平時(shí)常被你忽視的食物，看看你浪費(fèi)了多少營(yíng)養(yǎng)！ 1 南瓜皮、南瓜籽   南瓜經(jīng)常被人們所食用，做成南瓜餅、

天氣越來(lái)越冷，為了更暖和一些，大家也是各出奇招。 有暖氣的，恨不得呆在暖氣房里一個(gè)冬天不出門(mén)；沒(méi)有暖氣的，把所有能取暖的東西都用上了：什么電熱毯啦、暖寶寶啦、羽絨服啦、帽子圍巾啦…… 其實(shí)，還可以通過(guò)吃一些自帶“暖氣”的食物，來(lái)抵御刺骨的寒風(fēng)、增強(qiáng)身體的抗寒能力，過(guò)一個(gè)暖暖的冬天~ 4種自帶“暖氣”的食物 1 辛辣食物 姜 姜被稱為“驅(qū)寒圣手”，生姜所含的辛辣成分，能有效地驅(qū)走風(fēng)寒。做湯時(shí)多加些生

天氣越來(lái)越冷，為了更暖和一些，大家也是各出奇招。 有暖氣的，恨不得呆在暖氣房里一個(gè)冬天不出門(mén)；沒(méi)有暖氣的，把所有能取暖的東西都用上了：什么電熱毯啦、暖寶寶啦、羽絨服啦、帽子圍巾啦…… 其實(shí)，還可以通過(guò)吃一些自帶“暖氣”的食物，來(lái)抵御刺骨的寒風(fēng)、增強(qiáng)身體的抗寒能力，過(guò)一個(gè)暖暖的冬天~ 4種自帶“暖氣”的食物   1 辛辣食物   ? ? 姜 姜被稱為“驅(qū)寒圣手”，生姜所含的辛辣成

感冒可以說(shuō)是最常見(jiàn)的疾病了，很多人往往在感冒了之后才急急忙忙買(mǎi)藥吃藥，往往忽視了平時(shí)日常生活中一些平時(shí)吃到的食物也能預(yù)防和治療感冒病癥，因此食療，也成了人們的關(guān)注的熱點(diǎn)，人們更愿意接受吃一些好吃又有效的食物來(lái)防治感冒。下面就跟著小可一起來(lái)看看吧。 引起感冒的原因有哪些！來(lái)自英國(guó)加德夫大學(xué)的最新研究顯示，抽煙喝酒、不吃早餐、焦慮等因素會(huì)使一個(gè)人容易患上傷風(fēng)感冒等常見(jiàn)病。這一新聞已經(jīng)不是什么新鮮事了，

高熱量、高脂肪、高蛋白、高鹽、高酒精、高精細(xì)的飲食，常常使得人們的腸胃苦不堪言。如何才能給腸胃“減負(fù)”？ 清淡食物配粗糧 深秋季節(jié)，人們?cè)谥魇车恼{(diào)整上，可以多選擇谷類(lèi)粗糧和薯類(lèi)，蒸煮的干糧可以多選擇煮玉米、蒸胡蘿卜絲玉米窩頭、蒸紅棗玉米面窩頭、燕麥蒸飯、蒸紅薯、蒸土豆、蒸紫薯、麻醬花卷等，秋補(bǔ)的粥和湯如山藥紅棗小米粥、蕎麥面條湯、金瓜大米葡萄干粥、菜汁疙瘩湯、芋頭薏米湯、白蘿卜絲玉米糝粥、百合銀耳